大学军训多久

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本文目录一览：

• 1、大学军训多久
• 2、大学军训时间多长
• 3、大学新生军训时间有多少天

大学军训多久

军训时间一般为15天至20天不等

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部分大学的军训时间大约两周左右，也就是14天左右。一部分学校由于学校类型或位置环境等等原因会对大学军训有不同的要求。比如重视军训培养的学校，很多军训时间在一个月左右，处在高原或偏远地区的学校刚开学往往不开始军训，在学生适应校园环境一学年或半学年后再进行军训。

大学军训注意事项 金泉留学网

一、着装符合要求

大学军训往往会要求大学生穿学校要求的迷彩服和鞋子，军训可能会有长时间站军姿或练队形等等项目，所以相关的服装一定要整理好，如果鞋子不舒服可以提前多垫鞋垫，尽可能让自己在着装符合要求的条件下更舒适。

二、及时补充水分

军训期间最好准备一瓶水在旁边，当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分，让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯，让自己更加适应军训的环境，强健体魄，这也是大学军训的目的。

三、做好防晒工作

大部分大学的军训时间都是学生开学报到之后，这时的天气相对来说炎热，阳光相对来说也更刺眼。虽说军训每个人都会戴迷彩帽，大部分时间穿的都是长袖，但长期处于阳光之下，还是很容易晒黑晒伤，尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。

大学军训时间多长

大一军训一般在十五到二十天不等。

军训时间要根据具体的军训内容的安排，有的军训内容相对来说少，有的则非常多，这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚，可能也会考虑到早晚的天气原因，适当的来缩短每日的军训时间，延长军训的总时间。

大学军训的项目基本的站军姿，踢正步、跑步、踏步、还有蹲起等一些基本的军队间的训练，其实要是参加过高中军训生活的学生，就是和高中的军训没有太大的区别，除了时间长一点，剩下的基本的训练的项目都是差不多的，大学军训除了外面的训练之外，还有一些关于内务的要求，要求大家学会整理内务，对以后的大学生活也是很有帮助。

大学军训注意事项：

1.军训注意补水补盐。

军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2.军训注意防晒。

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3.军训注意防病。

军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4.军训记得吃饱吃好。

军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

5.军训保证睡眠时间和质量。

军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

6.军训准备好鞋垫。

最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。

大学新生军训时间有多少天

金泉留学网(https://www.jqliuxue.com)小编还为大家带来大学新生军训时间有多少天的相关内容。

大学新生军训时间有多少天具体如下：

一、军训时长

1、大学的军训时间一般为15天至20天不等，这个要根据学校的具体军训安排来决定，但是大多数的学校会在这个时间段之内进行军训。至于累不累，那么回答肯定是累。一般军训会安排在，学生报到之后还没有正式上课之前的时间，时间也从15天到20天不等；

2、这个要根据具体的军训内容的安排，有的军训内容相对来说少，有的则非常多，这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚，可能也会考虑到早晚的天气原因，适当的来缩短每日的军训时间，延长军训的总时间；

二、军训内容

1、军训是一种增强国防教育的手段，在高校开展“军训”已有二十几年历史了，也是各高校的教学体系的其中课程。军训是大一学生的必修课；

2、一般规定是3个学分，大部分高校会安排大一生在开学前进行军训，少部分学校会安排大一生在第二年的署期前后进行，时间一般是十五天；

3、大一军训会配发(学生购买)全部军训训练服和用品，包括:军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服，部分高校为了防止新生向高年级生借用训练服及用品，每年都会以海、陆、空军训练服装轮换；

4、军训的科目包括:队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目；

三、注意事项

1、加强营养：军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体；

2、防晒霜少不了：女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜，以免晒黑皮肤；讲究卫生：在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。

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