如何消除参加雅思口语考试时的紧张感 雅思口语备考攻略

如何消除参加雅思口语考试时的紧张感？

我八次左右通过了雅思，但每次都很紧张。

我尝试过很多帮助放松的方法。 一定有人能帮助你，也有人因人而异。

一定对你有帮助： 1、熟悉题库，所有试题答案思路都准备了超完整的题库，在公众号【IELTS在线】上发布。

如果考前已经将题库的第一部分、第二部分、以及第三部分全部准备了回答思路并进行了练习，也可以自己录音并与某人一起练习。

那么，考试前一定是“有信心”。 没什么特别紧张的。

例如，你知道考官会问你的名字，问你的学习和地址，问你的爱好。你也知道如何回答相关的问题。

so easy！

2、考前一对一模拟演练真的能减少紧张感，和熟悉题库一样能让大家更加了解考试流程。

同时，也可以练习使用自己准备的回答。

也许会有帮助： 3、考前做以下动作tedtalk:yourbodylanguageshapeswhoyouarebyamycuddy是我最喜欢的演讲之一。

我看了很多次。 这个视频帮助了提高自信。

考试前，我会在洗手间、候车室(香港IDP机械考场口语候车室只有1-2人) )做这些动作。

根据Amy Cuddy的理论，这些动作能让你更自信，在重要面试中稳定发挥。

4、考试前练习发声，所有人员均可进入状态，考试过程中无痰液、结巴现象。

这也是TED Talk学到的：

雅思口语备考攻略 备考雅思口语有哪些阶段

　　想要在雅思的口语获得高分，就要有适当的备考技巧。那么用什么办法才能提升雅思的口语？雅思口语的备考有哪些阶段？这就随去了解看看。

　　一、口语备考建议

　　针对Part -1的备考建议金泉留学网

　　这个部分要根据题库里的一些话题准备好相应的单词和表达。比如问你喜欢什么类型的电影，至少你要用英语会说一些电影类型的单词（如喜剧片）。我认为Part 1是非常重要的，考官阅人无数，基本上你一张嘴，大体的分数范围就定了。如果前两句话你能在流利、词汇、语法、语音这四个方面里的1-2个方面有突出表现，印象分至少会增加1分。尤其是口音方面，如果你有很强的Chinese accent，印象分就会打折扣。

　　Part1的时候千万不要给考官留下你是“背诵档”的印象，否则分数也不会高。所以这个部分真的没必要去背，把一些相关词汇和表达准备好，临场发挥即可。还有就是在Part1的时候，一定要和考官有眼神的交流，就像在和朋友谈话一样，即使心再虚，外表也要沉着自信。

　　针对Part-2的备考建议

　　准备Part-2的时候看口语题卡还是有必要的，网上都可以找到雅思口语的题卡题库，照着题库去复习才更有针对性。

　　这个部分考察你能不能用英语较长时间谈论一个事情。备考的方法就是按照雅思口语题卡去准备，一道一道的过。注意其实很多问题都可以回答相似的答案，例如“谈论一个让你放松的地方”，“谈论一次特殊的旅行”，“谈论一个色彩丰富的地方”，“谈论一次有教育意义的旅行”“谈论一个让你印象深刻的公园”“谈论一个你喜欢的靠近水的地方”，这些题目都可以一起准备，只是回答的侧重点不同而已。

　　Part2在回答的时候，最容易出现背诵的问题，尤其如果出现想不起来下一句而出现长时间停顿的情况，分数肯定会受影响。所以平时准备的时候只写一些答题要点，然后自由发挥，而不要一味的背诵，从根本上解决这个问题。

　　二、备考雅思口语的三个阶段

　　1、恢复语感阶段（第1-2周）

　　该阶段最好方法就是背诵英文句型或段落，恢复语感。在背诵前切记要按照录音带有声朗读5遍以上。有学员会说，我试过了，记不住。其实，背诵时最好有中文译文，一边看中文句子，一边背，这样就可以确定背不下来是因为情节的连贯，而不是英语水平的问题。

　　备考第一阶段的关键在于熟练和自然，考生应尽量熟悉该阶段的话题，并能针对每个题目自然而流畅的进行回答。回答时切记不要只回答yes或者 no，或者很简短的答案，要主动的去提供附加信息，以表示自己愿意并且能够进行交流。第一阶段的话题和具体的题目可以在网上找到，建议两者结合使用，以求全面。整个第一阶段就像朋友间的聊天一样，考生可以利用这段时间去适应考官的口音和节奏，并放松自己，尽快进入状态。

　　2、输入带动输出阶段（第3-5周）

　　许多过了四级或六级的同学只是在阅读、听力或写作方面有这些水平，并不代表口语也有四级。所以大家不要认为自己学的口语教材简单。大家可以做个试验，拿一篇你认为很浅显的文章，将其翻译成汉语，然后让别人将每句话读给你听，然后你再翻译成英文，如果没问题，说明你口语很好，否则就需要多做这种练习。

　　第二阶段的题目较多，内容较广泛。考生如果有足够的时间，可以在精心准备几个典型题目的同时，对其他题目也稍加准备，以免考试时遇到陌生题目手忙脚乱。由于第二阶段准备时间有限，只有1分钟，因此在拿到题目卡后应该在几秒钟内迅速做出决策，确定自己说什么，然后利用剩下的时间在考官提供的草稿纸上做点笔记。在做个人陈述时是可以参考笔记的。如果拿到的题目卡是事先准备过的，也要再仔细的分析一下其中的子话题，看跟自己准备的题目是否有出入，并在笔记上做点提纲，以避免给考官留下背诵文稿的印象。

　　3、冲刺阶段（第6-8周）

　　实际考试第二阶段为individual long turn，考官随机抽取一张题目卡（topic card），考生准备一分钟，然后就该题目进行1-2分钟的个人陈述。

　　第三阶段为two-way discussion，考官和考生围绕第二阶段的话题进行4-5分钟的交谈，但考官询问的问题在广度和深度上都有所增加。