出国留学是什么感觉 中国人出国留学是一种什么感受？
2023-09-03 11:18:48 | 金泉留学网
痛苦到凌晨的留学生，承受着多大的压力？
痛哭到凌晨的留学生承受着多大的压力?
你有过这样的时刻吗？ 金泉留学网
01.没有归属感
远离朋友跟家人在海外漂泊，最缺失的就是归属感。语言不通的话又难以融入到新的环境，身边也没什么朋友，每天都是一个人去上课一个人去吃饭，一个人在图书馆看书。生病或者身体不舒服也都是自己扛，过年过节也丝毫感受不到一丁点节日的气息。有再多难过心酸的事情都选择而一个人消化，和爸妈通电话聊视频永远都是报喜不报忧。
02学习压力大
提到留学，很多人都觉得国外学习轻松，混个文凭毕业很容易。但是出国后就会发现，国外的大学只不过是把高考分成几年考了而已。国外的大学普遍都是“宽进严出”，不努力学习的话，挂科毕不了业的比比皆是。而且在这边学习更加讲究自律性，很多都需要靠自己去自学。
03.来自家庭的压力
很多留学生家庭条件一般，在国外多少需要省吃俭用，平时还要勤工俭学。许多父母把希望都寄托在孩子身上，期待毕业后能有更好的发展。父母已经给自己投资太多，自己必须变得更优秀，不想要对不起父母，无形中就产生了自我压力，大家都想要快速成长，想要得到更好的成绩，想要经济独立。
04.迷茫
对未来的不确定大概是让很多留学生感到焦虑的原因之一。周围人对自己的期待，急需回报的付出都让大家变得非常害怕不确定，没有安全感。这些也是为什么近些年，越来越多的留学生患抑郁症，甚至有很多人选择结束自己的生命的原因。
如何缓解压力？
01.直接宣泄
有心理学家研究发现，哭泣是发泄负面情绪的最好方式。人因情绪激动流出的眼泪含有高浓度的蛋白质，这些蛋白质是由于精神压抑而产生。眼泪可以将这些致郁的化学物质排出体外，减轻心理压力。心情不好就大哭一场吧，哭过以后会轻松许多！除了哭之外，吃美食也可以宣泄，购物也有同样的效果哦。
02.倾诉
如果哭不出来，也不想花钱，那就试试倾诉。遇到不顺心的事情时，可以跟周围的朋友“吐槽”，也可以打电话给父母多沟通一下；当然你也可以上网跟陌生人或者留学生群体一起吐槽发泄负面情绪。如果感觉自己心理上出现了问题，千万别害怕或者逃避，可以试着去学校的心理咨询室和他们聊聊，告诉他们你的困难。或者去约心理医生，他们都会给你一些专业的帮助。
如何缓解压力？
03.培养兴趣爱好
可以参加学校社团活动，多结交一些新朋友，可以帮助你尽快的融入到新的环境，也可以让低落的情绪得到缓解，如果有时间可以发展一些兴趣爱好，比如学习画画，烘焙，或者学习一种乐器，在练习的同时可以转移负面的情绪，而且通过兴趣爱好你可以找到志同道合的朋友。
04.自我鼓励
不要过于苛刻自己，放宽对自己的高要求高标准。不要拿自己和别人去比较，即使做错了什么遇到了什么困难，也要用积极的态度去面对。别给自己太大的压力，不要放弃爱自己，要知道你自己比世界上任何人都值得你去爱！
中国人出国留学是一种什么感受？
出国留学对于我来说还真没有什么特别的感觉，就是正常生活的感觉。我16岁的时候第一次出国，第一次出国就是直奔英国开始了漫长的留学旅途。由于我性格一直是谨慎多思的类型，刚刚出国的时候特别紧张，坐飞机怕丢东西，坐出租怕被骗，遇上狗怕被追，但事实证明，是我想太多了。一切风平浪静，飞机平平稳稳，出租车司机非常诚信可靠，讲道理英国的狗一般都比较绅士，比人还要讲礼貌，导致在第一次回国之前我以为我已经不再怕狗了。
为什么选择出国留学，出国留学最大的感受是什么？
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出国留学的价值大小其实完全是取决你对于出国留学这件事给自己的规划是什么。
举例子来说：
1.大家都出国，我也就随大流出了，至于以后我也没想好再看吧，实在不行就回国，反正有我爸有我妈。这样的话，留学的价值就比较局限了，除了拿个学位，这还得是在比较努力学习的前提下，然后回国，爸妈安排一个稳定工作，或者自己出去打工，工资应该是不会太高，留学费用的投入和产出比太低了。
2.本身语言能力不错，上学的过程中，会抓住各种机会参加一些好公司的实习，留学只是作为跳板让我留下来，找到一个相对不错的工作，未来稳步的发展。
3.学习能力不错，我走学术这条路，硕士读完读博士，有些国家，比如瑞典这边读博士工资很不错，可以让你生活得很好。读4到5年然后留校，从类似教学助理做起，慢慢学习和发展，也是一天不错的路线。
4.我不太爱学习，我就想留下来，所以拼命学习语言，上学的同时顺便去打工，以后可能自己开个饭馆，或者继续打工之类的，甚至去搞代购，反正我是不打算回国了，这也算是自己的规划。
我这里只是举了几个例子，还有很多很多不同的发展路线，所谓留学的价值大小，在他们每个人眼中应该也会不同。
所以对于留学的价值，每个人都有不同的衡量标准，但是主要还是看你如何规划自己的留学生活，想以此为跳板并且根据自身的实际情况，怎么去发展自己。很可能未来几年，几十年的生活，通过留学这短短的几年就会发生一个很大的改变。加油吧，好好利用你出国的这几年时间去充实自己！
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