出国留学想家怎么办 我要去德国留学，留学生活中怎样克服想家（我只有17岁）

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初中出去留学想家的解决方法……

初中生去留学，年龄还小会，想家也很正常，因为刚离开父母出去，肯定是不习惯的，而且出国一时坚持不能回家的。出国留学无疑是一次很奇妙的体验，但毫无疑问，离开你长大的城市，离开那些熟悉的家常饭菜，离开了生活中所熟悉的一切，一切都会变得很艰难，你会很想家，很思念国内的一切一切。但是为了最初留学的初衷，这种思乡之情还是需要自己克服，那么有哪些方式可以帮助我们克服这种压力呢？

1.视频聊天

通过电子邮件或手写信件保持联系的日子已经一去不复返了。 如今，无论是为了家庭聚餐，生日，或者在国外，视频聊天可以让您立即与人们联系，你可以通过视频与思念的人面对面交谈。

2.寄手写信或明信片

大部分人都喜欢收到邮件。 向他人发送信件，明信片和小礼物将帮助您感受到与他们更多的联系。发送信件可能已成为过去，但有些事情永久性地在纸上写下来会比电子文本发送会更有意义。 对收件人而言，它不仅仅是一封信，而是心意，而对你来说可能意味着更多。

3.让自己忙起来

如果你在休息时把所有时间都花在家里或者煲剧，你可能会更思乡。 你能做的最好的事情就是离开家，呼吸新鲜空气，让自己尽可能地忙碌。 如果你很忙，你甚至没有时间考虑其他事情。

4.与志同道合的人聊天

当你在国外生活或者学习时，肯定会有人跟你处在相同的境况中，并且与你感受相同。 这时候，向他表达出你的感受会比将感受憋在心里好得多，特别是当你倾诉时，他也感同身受。

5.埋头读书

给自己设定一个有效的日程安排，你可以提前设定好一周中的每一天需要完成的任务。 将计划列出来是很有效的方法，因为你可以直观地看到你需要完成的工作，而不是每天无所目标地去一件一件事情地完成。 加入一个研究小组或与同学一起学习也会让你更加有动力，而且还可以找到人分享情感。

6.将你的感受写下来

很多人都会通过写一些东西来减轻压力。 如果你有一个问题或想要发泄情绪而不想要别人知道，请把它写在日记中，写出来后你可能会感觉好多了。

7.运动

运动是一种不错的减压方式。锻炼不仅有益于身体健康，而且对心理健康也有很大帮助。 在学习之余去跑跑步，之后这时候心情就会好很多，让你重回正轨。

8.做你在国内喜欢做的事情

身处异国他乡并不意味着你完全跟国内脱离了，因为你可以找一些你在国内经常做的事情来做。做你妈妈经常做给你的面，周末跟朋友一起吃饭逛街，坚持自己的爱好，加入学校俱乐部。总之，做一些能让你感觉到像在国内一项舒适温馨的事情。

9.制定一些旅行计划

出国留学的最好的一点就是你周围有很多新的地方值得探索！ 帮助你缓解思乡之情的一个好方法是计划一次到新目的地的旅行并开始倒计时还有多少天。 有一些值得期待的东西总是有帮助的，特别是当你知道度假即将来临时。

10.把自己放在第一位

通过尝试旅行和充分利用学习目的地来平衡学习，社交生活和健康饮食这些方法说起来容易做起来难，如果你不习惯做这一切，那就会变得更加困难了。 首先，你必须为自己花时间，对自己的身体负责，适当的放松和休息。 无论是想周六晚上熬夜，还是想早上自己做早餐，亦或是买你关注已久的那件毛衣，把自己放在第一位，关心自己才是最重要的。

我要去德国留学，留学生活中怎样克服想家（我只有17岁）

1. 列一份你想做的事项清单
列一份想做的事项清单，并一项一项地去尝试。以后还有机会探访新的城市，尝试不同的食物，或者访问美国最棒的旅游胜地以及别具风情的小镇。即使一开始不得不强迫自己，试着勇敢一些，充分利用你在一个新地方度过的时光，如果能这样做，就会忘记想家了。
2. 不查看社交媒体
不必担心跟不上家乡的最新动态。因特网引发了一种“担心错失”(FOMO)的症状。跟你在故乡的朋友叙旧对你适应新的环境毫无助益。在新学校建立面对面的联系会帮你摆脱最初的孤立感觉。
3. 不要害怕告诉别人
可以先和新室友或熟人聊聊。学生在开始上大学的时候也会想家，这是很常见的。学校设有校内资源来帮助。可以与老师、辅导员或宿舍管理员沟通。
4. 从事喜欢的一些活动
从事喜欢的一些活动，并通过一个校园俱乐部或社区场所开始参与。如果你热爱大自然，加入一个登山俱乐部或者参加一个户外项目。如果想保持健康，尝试一种新的运动。如果怀念的艺术爱好，可以去一家当地的画室，或者看看大学有什么与艺术相关的课程或活动。
5. 在报到之前练习英语
这样修课的压力就不会那么大。如果打算明年来就读，在来学校之前，可以练习英语会话，或者研修大学水平的写作。这样，就会有更多的时间来享受新朋友和新环境。

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女儿出国哭说想家了妈妈应该怎么办

金泉留学网(https://www.jqliuxue.com)小编还为大家带来女儿出国哭说想家了妈妈应该怎么办的相关内容。

当女儿出国后哭说想家时，妈妈可以采取以下措施来安慰和支持她：
1. 倾听和理解：首先，要倾听孩子的感受和情绪，理解他们的思念之情。给予他们表达的空间，让他们知道自己的感受被关注和尊重。
2. 给予安慰和支持：表达对孩子的理解和支持，让他们知道他们并不孤单。鼓励他们诉说自己的思念之情，与他们分享自己的经历和感受，让他们感到安慰和亲近。
3. 保持联系：通过电话、视频聊天、短信等方式与孩子保持密切联系。定期与他们交流，分享生活中的点滴，让他们感到家的温暖和关怀。
4. 寄送礼物或信件：给孩子寄送一些特别的礼物或写一封温暖的信件，表达对他们的思念和爱。这样的举动可以让孩子感到被关注和重视。
5. 提供支持和鼓励：鼓励孩子积极适应新的环境和生活，提供他们需要的支持和帮助。给予他们信心和勇气，让他们知道自己有能力克服思念之情。
6. 计划家庭活动：与孩子一起计划一些家庭活动，例如共同制定假期计划、回家时的庆祝活动等。这样可以让孩子有期待和希望，减轻他们的思念之情。
7. 鼓励建立支持网络：帮助孩子建立和扩展自己的社交网络，与同龄人或志同道合的人交流和分享。这样可以让他们在外有更多的支持和陪伴。
通过以上方式，妈妈可以帮助孩子缓解思念之情，让他们感到被关爱和支持。重要的是要给予孩子足够的理解和关怀，让他们知道家永远是他们的港湾。

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